Το γεγονός ότι έχει λάβει αυξητική τάση τα τελευταία χρόνια είναι κάτι που προβληματίζει την παγκόσμια γνώμη, της επιστημονικής και μη κοινότητας. Ωστόσο, προτείνω να ΔΙΑΒΑΖΕΤΕ. Πάντα οι γνώμες διίστανται και τα περιστατικά ποικίλλουν. Για παράδειγμα, δεν έχουμε περάσει όλοι κατάθλιψη. Άλλοι έχουν περάσει σε μικρότερο και άλλοι σε μεγαλύτερο βαθμό. Επίσης, συγκεκριμένα για την Ελλάδα, η έννοια της ψυχικής υγείας είναι επιβαρυμένη αρνητικά, περιθωριοποιώντας αρκετά τα άτομα με ψυχικές ασθένειες.
Κοινώς, το να λαμβάνεις ένα χάπι δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είσαι και ψυχικά ασθενής. Επιπλέον, όπως αναφέρεται και στο βίντεο, η κατάθλιψη "δεν κάνει διακρίσεις". Αυτό σημαίνει ότι δεν κοιτάει το πως είσαι εξωτερικά, σε τι κοινωνικοοικονομικό επίπεδο βρίσκεσαι ούτε αν είσαι θρησκευόμενο άτομο. Τέλος, τίποτα δεν είναι τυχαίο. Και πιστεύω ότι ο καθένας μας ξεχωριστά γνωρίζει πολλές αιτίες για την ανάπτυξη του φαινομένου, όπως λ.χ. η κοινωνική και οικονομική κατάσταση στην Ελλάδα.
Για να μην μακρηγορώ, δεν είναι ντροπή να μην αισθάνεστε καλά. Όλοι έχουμε τις στιγμές μας. Μιλήστε με κάποιον κοντινό σας άνθρωπο, κάνετε πράγματα που σας αρέσουν, διασκεδάστε και γεμίστε όμορφες στιγμές. Αν δείτε ότι επιμένουν τα συμπτώματα, μιλήστε με έναν ειδικό, Εκείνος μπορεί να σας συμβουλεύσει καλύτερα και να σας προτείνει λύσεις. Μην κλείνεστε στον εαυτό σας. Περάστε τον χρόνο που χρειάζεστε και σκεφτείτε τι είναι καλύτερο για τον εαυτό σας. Σίγουρα θα βρείτε έναν λόγο να είστε ευτυχισμένοι.
*Ευχαριστώ πολύ την εταιρία NOESI.GR (http://noesi.gr/had-a-black-dog-ellinika) για το υλικό και την πληροφόρηση
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Εξέφρασε την άποψή σου!